Λευκή ή καστανή ζάχαρη: τι να προτιμήσω; "Αντικατέστησα τη λευκή ζάχαρη στον καφέ μου με καστανή, για να γλιτώνω θερμίδες".. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει από ανθρώπους οι οποίοι θέλουν να χάσουν βάρος να λένε αυτήν...
Read MoreΛευκή ή καστανή ζάχαρη: τι να προτιμήσω; "Αντικατέστησα τη λευκή ζάχαρη στον καφέ μου με καστανή, για να γλιτώνω θερμίδες".. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει από ανθρώπους οι οποίοι θέλουν να χάσουν βάρος να λένε αυτήν...
Read MoreΔιατροφικοί μύθοι: καφές και αφυδάτωση
Read MoreΔιατροφικοί μύθοι: λευκό ψωμί vs ψωμί ολικής
Read More