October 2017

”Λιγούρες”: τι σημαίνουν και πώς τις αντιμετωπίζω;

Τι σημαίνουν οι ‘’λιγούρες’’ μου; Oι λιγούρες- οι ξαφνικές, φαινομενικά, επιθυμίες για κατανάλωση (συγκεκριμένων) τροφών- είναι κάτι γνωστό σε όλους μας. Μέσα σε μία καθημερινότητα, όπου δεχόμαστε πλήθος ερεθισμάτων από το περιβάλλον μας (από τις τρομερά ελκυστικές διαφημίσεις στο δρόμο...

Read More