September 2019

Διαλειμματική νηστεία και φλεγμονώδεις ασθένειες

Διαλειμματική νηστεία και φλεγμονώδεις ασθένειες Η βραχυπρόθεσμη και διαλειμματική νηστεία μειώνει τη χρόνια φλεγμονή και βελτιώνει τις χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες, χωρίς όμως να επηρεάζει την ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε οξείες λοιμώξεις. Ενώ η οξεία φλεγμονή είναι μια φυσιολογική ανοσολογική...

Read More

Αληθινές και ψεύτικες ειδήσεις στη διατροφή

Αληθινές και ψεύτικες ειδήσεις στη διατροφή Εάν περάσετε μερικά λεπτά στο ίντερνετ, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με αρκετά περιεχόμενα που είναι ανακριβή, αποπλανητικά ή ψεύτικα. Αυτό ισχύει κυρίως για άρθρα σχετικά με την διατροφή και την μείωση βάρους και χρειάζεται μόνος...

Read More