Χοντροφοβία, η αντίληψη της υγείας, και η ευθύνη των επαγγελματιών υγείας [embed]https://www.youtube.com/watch?v=mFQ7zqn6j18&t=2s[/embed] Αρχές καλοκαιριού, βρέθηκα σε μία συνάντηση υποστήριξης ατόμων με διατροφικές διαταραχές, μέσω της τέχνης και επιλεγμένων κειμένων. Ένα από τα υλικά που παρουσιάστηκαν είναι το παραπάνω ποίημα. Ωμό,...
Read More
Ενοχές και απώλεια βάρους Την υπόνοια την είχαμε από καιρό, αλλά όπως αποδεικνύεται πλέον και από έρευνες, ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι το φαγητό, μπορεί να επηρεάζει το βάρος σου (και την απώλεια κιλών). Η ενοχή, ένα συναίσθημα που συνδέεται με...
Read More
Διατροφικές Διαταραχές: 4 μύθοι και η πραγματικότητα Το φαγητό και το βάρος είναι στη σύγχρονη κοινωνία ένα ζήτημα που απασχολεί την πλειονότητα του κοινού. Η ζωή και η σκέψη μας περιστρέφεται πολύ συχνά γύρω από το φαγητό, τις ποσότητες του,...
Read More
Αγαπητή μου Βουλιμίτσα Ένα δυνατό εργαλείο στις διατροφικές διαταραχές είναι όταν ζητάς από τον άνθρωπο που πάσχει, να γράψει ένα γράμμα στην διαταραχή του. Ξεκινώντας το, δεν γνωρίζει κανείς τι θα βγει σε αυτό το γράμμα. Και αυτός ακριβώς είναι...
Read More
